Siapa pun yang mengenal saya tahu bahwa saya adalah penggemar berat MasterClass. MasterClass adalah platform streaming tempat siapa pun dapat belajar dari yang terbaik di dunia. Anggota mendapatkan akses tak terbatas ke lebih dari 180 instruktur di berbagai kategori dengan keanggotaan tahunan. Kami sebelumnya telah meninjau MasterClass Daniel Negreanu, yang sangat kami rekomendasikan bagi siapa pun yang ingin meningkatkan permainan poker mereka. Tapi MasterClass bukanlah platform pelatihan poker. Sebaliknya, ini berisi seluruh dunia konten, memungkinkan Anda mempelajari segalanya mulai dari akting, memasak, hingga teknik berkebun organik.
Namun, MasterClass menawarkan kelas tentang beberapa topik yang dapat meningkatkan kinerja poker Anda secara signifikan. Sukses di poker bukan hanya tentang menjadi pemain poker yang terampil. Anda harus memiliki pola pikir yang benar saat duduk di meja poker. Dan Anda harus siap untuk bermain. Apa artinya “siap untuk bermain”? Itu berarti menjadi sehat, istirahat, dan fokus. Dan MasterClass dapat membantu Anda dengan semua itu. Begini caranya:
Dapatkan Tidur Malam yang Baik
Jika Anda akan memainkan poker terbaik Anda, Anda harus beristirahat dengan baik. Jika Anda lelah, Anda tidak akan bisa fokus. Anda akan lebih mudah miring, dan Anda akan terganggu dari permainan Anda. MasterClass menawarkan sesi tidur yang luar biasa. Profesor ilmu saraf Matthew Walker mengajari kita cara kerja tidur, cara mengoptimalkan tidur kita, dan apa yang harus dihindari jika kita mencari tidur malam yang lebih nyenyak. Ikuti tipnya, dan Anda akan mendapatkan keuntungan saat berikutnya Anda duduk di sesi yang panjang di meja poker.
MasterClass tentang Makan untuk Kesehatan Optimal
Makan tarif kamar poker biasa tidak membuat tubuh atau otak kita dalam keadaan optimal. Mengisi tubuh kita dengan cara yang sehat akan menghasilkan kinerja terbaik kita baik secara fisik maupun mental. Tapi, selain Daniel Negreanu dan Chewy Lichtenberger, sebagian besar pemain poker bahkan tidak berpikir untuk makan dengan cara yang memaksimalkan kemampuan mereka. Sebaliknya, ada sejuta diet di luar sana, beberapa lebih sehat dari yang lain. Memisahkan mode dari penipuan langsung dan pendekatan berkelanjutan yang benar-benar sehat sangat menantang. Memahami, praktik makan sehat inti sangat penting untuk kesehatan jangka panjang.
Menjelang akhir itu, Michael Pollan mengembangkan salah satu sesi MasterClass favorit saya. Dia menjabarkan beberapa aturan makanan dasar dan menjelaskan cara makan yang lebih sehat, etis, dan berkelanjutan. Pollan telah menghabiskan waktu puluhan tahun memikirkan tentang hubungan kita dengan makanan dan bagaimana mengoptimalkan penggunaan makanan kita sebagai bahan bakar untuk tubuh kita. Dia merebus semua penelitian ini menjadi tiga aturan sederhana: makan makanan (nyata), tidak terlalu banyak, dan kebanyakan tumbuhan. Dalam Kelas Master ini, Pollan menjelaskan tidak hanya mengapa dan bagaimana untuk keuntungan pribadi kita, tetapi juga bagaimana praktik ini membuat dunia tempat kita tinggal menjadi lebih baik.
Mengembangkan Kekuatan Mental
Pemain poker jelas perlu menunjukkan kekuatan mental dan fokus untuk berhasil di meja. Tidak ada yang menggagalkan pemain yang secara umum terampil lebih dari ketidakmampuan untuk berkonsentrasi atau memiliki masalah emosional yang muncul di tengah sesi. Di Masterclass, instruktur kebugaran Robin Arzon akan membantu Anda mengembangkan kekuatan kognitif dan pribadi utama yang dapat Anda bawa ke sesi poker berikutnya. Dengan pelajaran tentang hiruk pikuk, mengatasi hambatan mental, dan menemukan tujuan Anda, kelas ini akan memberi Anda alat untuk menemukan kembali tidak hanya permainan poker Anda, tetapi juga diri Anda sendiri.
Latih Disiplin Diri
Seperti kekuatan mental, disiplin diri adalah kunci kesuksesan poker. Meminjam beberapa trik dari dunia olahraga, juara balap Lewis Hamilton mengajarkan disiplin diri. Dia menunjukkan cara mempersiapkan pikiran, tubuh, dan jiwa Anda untuk kemenangan. MasterClass ini mencakup semuanya, mulai dari persiapan mental hingga menghadapi kegagalan. Ini adalah pendamping yang sangat baik untuk MasterClass Robin Arzon. Keduanya bersama-sama akan membantu Anda mengoptimalkan permainan mental Anda, dan melindungi diri Anda dari naik turunnya permainan yang tak terhindarkan.
Meditasi Perhatian
Akhirnya, jika Anda berjuang dengan fokus di meja poker, sedikit meditasi perhatian mungkin bisa membantu. Sejumlah pemain poker papan atas menganjurkan meditasi mindfulness. Anda akan menemukan pembahasannya dalam buku dan tulisan Tommy Angelo, Tricia Cardner, dan (ya) Daniel Negreanu. Buku Cardner dengan Kinerja Poker Jonathan Little Peak memiliki diskusi yang sangat baik tentang topik tersebut.
Di MasterClass Jon Kabat-Zinn, yang telah lama dikenal sebagai pakar mindfulness top Barat, akan membimbing Anda dalam perjalanan untuk memasukkan mindfulness ke dalam kehidupan sehari-hari Anda. Belajar untuk berhati-hati akan memungkinkan Anda memperlambat pikiran, membantu Anda fokus mengumpulkan data di meja, dan mencegah Anda miring. Kelas-kelas Kabat-Zinn menawarkan A sampai Z tentang meditasi, termasuk kumpulan ilmu di balik manfaatnya dan praktik meditasi nyata yang dapat Anda lakukan di rumah Anda sendiri. Beberapa pemain poker top, terutama Andrew “LuckyChewy” Lichtenberger, telah sukses besar menggabungkan meditasi penuh perhatian ke dalam persiapan pribadi dan poker mereka.
Ringkasan
Ini hanya lima seri MasterClass yang menurut saya berguna dalam latihan poker saya sendiri. Saya telah mengambil semua kelas yang tercantum di atas, dan memperoleh dari masing-masing kelas. Permainan poker saya lebih baik untuk hal-hal yang telah saya pelajari. Selain itu, kelas Daniel Negreanu juga luar biasa. Selain poker, masih banyak lagi kelas yang menyenangkan untuk dijelajahi. Saya telah mengikuti kelas penulisan skenario dengan Aaron Sorkin, tips Wilderness dengan Jessie Krebs, dan bahkan konservasi dengan Dr. Jane Goodall. Saya telah belajar dari masing-masing pakar ini dan bersenang-senang selama ini!
Tertarik dengan poker dan perjalanan? Buka sidebar dan berlangganan. Kami akan memberi tahu Anda setiap kali posting blog Poker Pilgrims baru ditayangkan!
Personel Struktur Turnamen Kenyamanan
